Inhalt:
Durch systematisches An- und Entspannen verschiedener Muskelpartien kommt es sowohl zu einer körperlichen als auch zu einer psychischen Entspannung.
Anwendungsgebiete: allgemeine Entspannung, Steigerung des subjektiven Wohlbefindens, Verbesserung der Verdauung, Abschalten, Verbesserung der Lernfähigkeit, Beeinflussung von Schmerzwahrnehmug, Verringerung der Einschlafdauer, Verminderung von Stress oder Angst in verschiedenen Situationen
Wo? Im Gesundheitscenter Gralla, Kirchbacher Straße 5, 8431 Gralla
Wann? Auf Anfrage.