Psycholog*innen > Mende Matthias

In diesem praktisch angelegten Buch regt die Autorin die Leserin an, die Vorstellungskraft zu nutzen, um nach traumatischen Erfahrungen wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen. Der enthaltenden imaginativen Übungen eignen sich jedoch nicht nur für Traumapatienten, sondern auch für alle anderen leidenden Menschen, die sich nach seelischer Stabilisierung sehnen.

Bei diesem praktischen Grundlagenbuch handelt es sich um das Standardwerk der Selbsthypnose. Es gewährt einen guten Einblick in die Mechanismen der Hypnose und bietet eine Fülle praktischer Anwendungsmöglichkeiten. Meiner Erfahrung nach benötigen Patienten jedoch eine persönliche Einführung in die Selbsthypnose durch einen erfahrenen Hypnosepsychotherapeuten, um von den überaus wertvollen Anregungen des Buches wirklich profitieren zu können.