Der psychoanalytische Ansatz orientiert sich an der Psychoanalyse, die von Sigmund Freud entwickelt wurde. Er versucht den Patient*innen ein vertieftes Verständnis der ursächlichen, meist unbewussten Zusammenhänge ihres Leidens zu vermitteln. Die Sitzungsfrequenz ist häufig deutlich höher als bei anderen Psychotherapiemethoden und liegt zwischen zwei und vier Sitzungen pro Woche.

Psycholog*innen, die mit dem psychoanalytischen Ansatz arbeiten, helfen ihren Klient*innen, die Ursachen für ihre Probleme aufzudecken und unbewusste Konflikte zu verstehen, die zu ihren Schwierigkeiten geführt haben.